はじめまして
理学療法士・ヨガインストラクターのゆみこです
ついに、ホームページができました！！
まだまだ改善する所だらけですが
完成を待っていたらいつになることやら(笑)
完成形を求める人生より
日々の成長、変化に目を向けて
毎日を楽しみたい♡
ヨガのポーズ、アーサナもそう
そのアーサナの完成形を追うのではなく
足の裏の感覚
呼吸の気持ちよさ
重心の変化
肩の軽さ
上半身のしなやかさ
心は何を感じているのか
小さな変化に目を向けていく練習
私のヨガ
大好きなヨガのこと
日々のこと
綴っていきます
どうぞよろしくお願い致します。
ゆみこ
水戸大洗のヨガ教室「ゆみこヨガ」
〜子供も大人もみんなで笑顔に〜 理学療法士としてお子さんの成長を支える一方、ヨガインストラクターとしてご家族やご兄弟、こども達の周りにいる方々と一緒に笑顔になれるヨガ教室を水戸・大洗、青山・表参道、西日暮里、さいたま・大宮にて開催。 美味しいものを食べたり、音楽を聴いたり、ファッションやネイルいろいろな趣味によって心の波が静まることを経験する。 そのツールにヨガも加えてみませんか。
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