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DVDでのお家ヨガの「?」を解消:西日暮里ヨガ教室

2019年最初のヨガクラスはとってもステキなプライベートサロン「PONO」での少人数制ヨガクラスYOGA@PONO初雪の観測された東京寒さに震えながらもタイミングよく雪が舞うところにあえてウキウキ♡しながら西日暮里のサロンへ向かいました本日の生徒さんは普段はお家ヨガをされているワーキングママDVDを見ながらのヨガ「これで良いのかなぁ」と「?」を抱えながら過ごされていたようです

東京西日暮里でヨガ教室:プライベートサロンで丁寧な時間

こんにちは理学療法士・ヨガインストラクターのゆみこです先月開催させていただいた西日暮里のロミロミプライベートサロンPONOでのヨガクラス定期開催が決まりました!!「ロミロミ」ご存知ですか?ロミロミとは古代ハワイアンから伝わる、人々が健康に生きるための智慧の総称を言うそうです。また、「Lomi(ロミ)」はハワイ語で「押す、揉む」などの意味を持つことから、現在の日本ではロミロミ=ハワイ式のマッサージとして浸透しています。「PONO(ポノ)」という言葉にはハワイ語で「元の状態」という意味があります。毎日頑張っている皆さんに心身共に元のやわらかさを取り戻して欲しいとそんな想いが詰まったサロンです。素敵な想いの詰まったサロンの詳細はこちらからどうぞ