水戸大洗のヨガ教室「ゆみこヨガ」

まるで夏のような日差しになった4月の日曜日東京エリア最大級のヨガ＆ライフイベントオーガニックライフTOKYO 2019いってきました！

さくら咲く4月新しい職場、新しい学校、新しいお友達ポカポカなおひさまや色鮮やかなお花たち心もウキウキ新しい挑戦をはじめる方も多いのでは？

2019.3.24茨城県大洗にて開催された大洗サンビーチヨガ

日曜日の朝早起きをしてハワイアンカフェ「mahaloco」さんに行ってきました！！

急に暖かくなってきた２月。茨城県水戸の偕楽園では梅まつりが開催されにぎやかな季節です。梅は桜とは違いとってもゆっくり開花していくのですね。梅まつりも何度も足を運びその変化を楽しみたいと思います。

今月の大洗海風ヨガスタジオでの親子ヨガの様子をご紹介

こどもヨガプロジェクトWAPPY主催ともっち先生のワークショップ「小学生のためのキッズヨガ 」受講してきました！

初雪の舞った茨城県水戸市

昨日は茨城県ひたちなか市の医療・介護施設へ出張ヨガに行ってきました。

2019年最初のヨガクラスはとってもステキなプライベートサロン「PONO」での少人数制ヨガクラスYOGA@PONO初雪の観測された東京寒さに震えながらもタイミングよく雪が舞うところにあえてウキウキ♡しながら西日暮里のサロンへ向かいました本日の生徒さんは普段はお家ヨガをされているワーキングママDVDを見ながらのヨガ「これで良いのかなぁ」と「？」を抱えながら過ごされていたようです

初めて108回太陽礼拝を行った2016年自分の腕があんなに重いとは思わなかった途中、腕が上がらなくなった時大地を踏み背中から手がはえているイメージ少しの変化でスッと軽くなったことを覚えている

今年最後の大洗海風ヨガスタジオでのヨガフローのクラスをご紹介致します。